Wist je dat voeding voor ongeveer 80 procent verantwoordelijk is voor het behalen van jouw doelen. Daarom vinden wij het belangrijk om jou ook te begeleiden met het zoeken naar een voedingsplan dat het beste bij jou past. Tegenwoordig houden we ons steeds meer bezig met het toepassen van de juiste lifestyle. Dit betekent o.a. dat je gezonde voeding die bij jou past gaat toepassen in jouw eigen lifestyle waarmee jij je doelen kan bereiken. Het is tegenwoordig niet meer zo moeilijk om een overvloed aan de verkeerde koolhydraten en suikers binnen te krijgen. Je bewust gaan worden van wat je eet en de hoeveelheid is heel belangrijk. Daarom zullen we gaan beginnen met het ‘tracken’ van voeding. Dit betekent dat je zelf bij houdt wat en hoeveel je dagelijks eet. Gelukkig hebben wij dit al veel makkelijker voor jou gemaakt, namelijk door middel van onze eigen voedingsapp. Hiermee kun je alles wat je dagelijks eet gemakkelijk bijhouden, dit kunnen wij dan zelfs op afstand volgen zodat we jou nog makkelijker kunnen begeleiden. Ook kunnen wij voeding schema’s op maat voor je maken en in de app zetten. Het aantal kcal en de juiste balans in de macro’s worden vanzelfsprekend voor je berekend. We gaan samen zoeken naar de juiste voedingsmiddelen die jij lekker vindt. Er zijn verschillende manieren om jouw lifestyle zo makkelijk mogelijk te maken. Wij begeleiden jou graag bij de voeding.