Met een groep trainen is motiverend, financieel aantrekkelijk, gezellig en uitdagend. Samen ga je er tegen aan, samen ontwikkel je een fit lichaam en samen motiveer je elkaar om een stap verder te zetten. De trainingen zijn dynamisch, doelgericht en vooral ook heel erg leuk. Doe dit bijvoorbeeld samen met een groepje collega’s, vrienden of vriendinnen, versterk jullie band en zie elkaars vooruitgang.

Hoe werkt het?

Sam3Dfit traint met groepen van minimaal 2 en maximaal 10 personen volgens een speciaal trainingsprogramma. Elke keer is het weer net iets anders zodat het nooit saai wordt, je zal uitgedaagd worden op een manier waarbij de intensiteit hoog is en alle spiergroepen aan bod zullen komen. Dit zullen we meestal doen in een circuit vorm waarbij alle elementen die we bij Sam3Dfit belangrijk vinden een hoofdrol spelen.